Sängyn lisäksi oikeanlaisen tyynyn valinnalla on suuri vaikutus uneen ja ergonomiseen nukkumiseen.

Hyvä tyyny on hygieeninen. Se viilentää, on antibakteerinen ja helppo puhdistaa. Pääsi on painuneena tyynyysi kolmasosan elämästäsi ja hengität ilmaa sen lähettyvillä suuren osan vuorokaudesta, joten on hyvin tärkeää, että tyyny on helppo puhdistaa, pitää pölyttömänä ja että materiaali hengittää hyvin. Näin myös hengitysilmamme pysyy nukkuessa raikkaana ja puhtaana ja unen laatu taas paranee.

Hyvän tyynyn on oltava ergonominen. Sen on tuettava niskaa ja pään asentoa oikein, jolloin selkäranka pääsee suoristumaan luonnolliseen asentoonsa ja koko tukiranka pääsee oikeasti lepäämään ja veri kiertämään. Vaikka viskoelastinen geeli muotoutuu yksilöllisesti käyttäjän painon ja ruumiinlämmön mukaan, ei yhden kokoinen tyyny silti sovi kaikille. On tärkeää löytää juuri sinulle parhaiten sopiva koko ja tähän ainoa keino on päästä konkreettisesti kokeilemaan tyynyä ja tuntemaan sen vaikutus nukkumisasennossasi, mieluiten juuri sillä alustalla, jolla myös normaalisti nukut. Tyynyn kokoon vaikuttaa nimittäin olennaisesti myös se, millainen patja sinulla on käytössäsi ja millaisessa asennossa yleensä nukut. Pehmeään patjaan hartiasi uppoavat syvemmälle kuin jäykempään patjaan, mikä vaikuttaa oikeankorkuisen tyynyn valintaan.

Laadukas tyyny on myös kestävä. Sen hankintahinta on yleensä korkeampi, mutta sen elinkaari on myös huomattavasti pidempi. Koska materiaalit on valittu huolella ja laatuun panostettu, kestävät ne paremmin elämää, puhtaanapitoa ja käyttötarkoitustansa, tarjoten sinulle laadukkaampaa unta pidempään. 

Lähteet:
https://selkakanava.fi/hyva-tyyny-tukee-paata-ja-niskaa
https://somrest.fi/tuotteet/somrest-uni-tyynyt

 

Kuva ei saatavilla
Somrest Oy

Somrest Oy on ihmisten hyvään uneen panostava 100% suomalainen yritys.

Kuva ei saatavilla
Tuotteet

Meiltä löydät kaikki hyvään uneen tarvitsemasi makuuhuoneen tuotteet

Kuva ei saatavilla
Hyvä uni -blogi

Haluamme, että nukut hyvin! Tutustu Hyvä uni -blogiin.

Kuva ei saatavilla
Yhteystiedot

050 505 7930
(arkisin klo 10–16)
info@somrest.fi

Kuva ei saatavilla
Somrest Oy

Somrest Oy on ihmisten hyvään uneen panostava 100% suomalainen yritys.

Kuva ei saatavilla
Tuotteet

Meiltä löydät kaikki Hyvää Uneen
tarvitsemasi makuuhuoneen tuotteet

Kuva ei saatavilla
Hyvän unen opas

Haluamme, että nukut hyvin! Tutustu ilmaiseen Hyvän unen oppaaseen.

Kuva ei saatavilla
Yhteystiedot

050 505 7930 (ark. 10–16)
info@somrest.fi

Slider

Sivujen suunnittelu WebGarden Oy

© Somrest Oy 2018  •  Olemme Facebookissa